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ダイエット中の方必見!200キロカロリー内で何をどれぐらい食べられるのか?というのがわかるThis Is 200 Caloriesが話題な件。

2013.06.27 (Thu) |  健康

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毎度!@kobe_masayan(神戸のまさやん)です。

上記の画像、りんご(1玉)とチーズ二切れ、ワインは2杯あります。各項目、それぞれ約200kcalに相当。200キロカロリー内で何をどれぐらい食べられるのか?というのがわかる「This Is 200 Calories」という記事を発見。200キロカロリーって実際にどんだけ食えるの??を詳しく動画で説明されています。
「This Is 200 Calories」では普段よく聞くカロリーについて、実際に「200kcalにあたる食べ物はどれくらいか?」ということを視覚化しています。

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ビッグマックのわずか4分の1。これもすでに200キロカロリーに相当。(一個食うと凄まじいですね・・・)

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卵なら3つで200kcalを摂取する事に。

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ちなみに机上の計算で行くとビッグマック217個のエネルギーは1トンから2トンある自動車を35km走行出来る計算になるらしい。


詳しい内容は動画をチェック!(英語です)

日本語で詳しく記事にしているGIGAZINEさんの記事(出展元)もチャックです!:GIGAZINE

 



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神戸市在住のブロガー。皆様にとってどうでも良い事、僕にとってもどうでも良い事をお届けします。好物は石原さとみと焼酎。

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