2014.02.09 (Sun) | 健康
ストレスで食べ過ぎて太っちゃったんです！と言い訳する人はMAJIDE言い訳。言い訳にならないんですよ！むしろストレスでやけ食いする人は太りませんから！「やけ食い」は相殺されてた！ストレスと食欲の面白い関係とはという記事を発見。もっと言うと、それ、ストレスじゃなくて、ただ食べ過ぎなだけですから！！！！
つまり、ストレスにさらされると食欲が増してしまう人は、ストレスフリーの場合は食欲が減り、逆にストレス下で食欲が落ちる人は、ストレスにさらされていない場合には食欲がアップしているのです。
ストレスがかかった時に旺盛になった食欲は「戻さなくては！」と思わなくても自然と戻ります。そこで戻らないのは、ストレス関係無くあなたが大食漢なだけ御座います。あー残念！ちなみに、書いてある通り普段から大食いの人はストレスがかかった時には食欲が無くなるのだそう。あ、僕だ。確かに良く喰うなぁ。心身共に健康な時って。
ストレスでドカ食いの人で太ってる方は、普段から食生活に問題があるようです。
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